Proč se v šesté hodině neprotáhnout. Rodinná výchova je k tomu ideální příležitost, navíc když tématem jsou relaxační a dechové techniky. Využíváme overbally, masážní podložky a relaxační míčky.
V rodinné výchově se snažíme zkombinovat informace o zdravém životním stylu s praktickým cvičením, ukázkami a procházkami.
